こんにちは!

 

整体院・サロン経営★幸せ繁盛実践会の

上川名おさむです。

 

 

めずらしく二日続けて配信です。

 

でも暇なわけじゃないです。

昨日も今日も予約一杯です。

 

昨日は6人お断りしました。

 

 

 

暇でも気が向かないとメルマガって書けません。

定期配信している方はすごいなぁと思います。

 

 

 

今日は気が向いたので今日もメルマガを書いています。

 

 

 

私は現在37歳ですが、40歳を過ぎても年をとっても

できることならば若々しく元気でいたいなぁと思います。

 

 

若々しく元気がどういう状態かは

いろいろと要素はありますが、

 

その中の一つの要素として

お腹が出っ張ったメタボ親父よりかは

引き締まっている方がかっこいいです。

 

 

やせてガリガリよりも

ある程度筋肉があったほうがカッコいいと思います。

 

 

 

別に太っててもやせてても幸せならいいですが

理想の自分をイメージしたときに

ある程度引き締まって筋肉もついてたほうがカッコいいなぁ

なんて考えます。

 

 

以前は5~6人施術をするとすぐにくたびれたので

スポーツクラブに通って筋トレをしてたら

8~10人くらいは施術できるようになりました。

 

でもやっぱり仕事が終わってからスポーツクラブに通うのは

結構疲れるんで1年もしないでやめてしまいました。

 

 

その後、特に運動はしてなかったのですが、

今年から仕事の合間に筋トレをするようになりました。

 

 

 

でも、しんどいのや疲れるのが嫌いなので

どうにか楽をして筋肉がつくような方法がないかと

いろいろな筋トレの情報商材を探しました。

 

 

その中で値段も手ごろで、簡単に実践できそうで

効果も高そうなのを選んで購入しました。

 

 

そして今では

10分程度の筋トレを週に3回くらいやってます。

めちゃめちゃぬるいでしょ(笑)

 

 

ところが、特殊な筋トレ方法なので

グングン筋肉が育ってきています。

 

2ヶ月くらい経ちましたが、以前と比較して

だいぶ胸板が厚くなってきたのが自分でもわかります。

 

 

おっぱいをぴくぴくって動かすやつ、

あれできるようになりましたよ♪

 

 

 

整体院経営とはちょっと関係ないような話ですが、

私は自分の健康管理や、感情のコントロールや

セルフケアと経営は無関係ではないと思っています。

 

 

それどころか、自分がいい気分で、いい状態でいることが、

そのまま経営や施術効果にも反映されると本気で考えています。

 

 

 

世の中の成功者は健康管理に気をつかっています。

体力づくりも幸せに成功の大切な要素だと思います。

 

 

 

おなかぽっこりのメタボさんも

 

ガリガリの骨川すじえもんさんも

 

無理なく理想の肉体に変身できる方法があります。

 

⇒15秒筋トレ

 

(男性向けなので女性の読者の皆様すみません。)

 

 

 

私も実践中です。

 

このメルマガではいろいろなものを紹介しています。

 

人物、本、サービス、DVDなどいろいろ紹介していますが

私が本当にこれはいい!と思ったもの以外紹介しません。

 

 

いつまでも若々しくカッコいい先生であり続けたい貴方にお薦めです♪

 

⇒15秒筋トレ

 

 

 

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